書籍 かんき出版最強の身体能力中野崇 最強の身体能力 中野崇 (著) かんき出版 (2023/12/6) 1,650円 SNS総フォロワー数25万人が注目する トップアスリート・プロ選手を指導する著者が考案! まったく新しい「脱力トレーニング」 脱力は「センス」ではなく、「スキル」である。 より強く、速く、健康に。 高いパフォーマンスを発揮する土台をつくれ! 【肩甲骨】【背骨】【股関節】の力みをコントロールできれば、恐ろしくパフォーマン... 2024年4月2日 abundant
書籍 かんき出版最強の身体能力中野崇 最強の身体能力 中野崇 (著) かんき出版 (2023/12/6) 1,650円 プロが実践する脱力スキルの鍛え方 【発売続々重版!売れています】 SNS総フォロワー数25万人が注目するトップアスリート・プロ選手を指導する著者が考案! まったく新しい「脱力トレーニング」 脱力は「センス」ではなく、「スキル」である。 より強く、速く、健康に。 高いパフォーマンスを発揮する土台をつくれ! 【肩甲骨】【背... 2024年2月19日 abundant