医師、病院も認めた薬膳レストランが、美味しさと手軽さを追求した“ウマすぎ薬膳"レシピ。 生薬や漢方は一切使わず、お家薬膳デビューに最適の一冊。 冷え、腸活、免疫力アップ、疲労回復など日頃の食事から体を整えたい人にオススメの60品を紹介。 <内容紹介> ・「然の膳」とは? 全国の病院や医療センター、自治体施設...