書籍 アスコム疲れないカラダ大図鑑夏嶋隆 疲れないカラダ大図鑑 夏嶋隆 (著) アスコム (2021/5/22) サッカー日本代表、プロ野球、ラグビー日本代表etc. 数々のトップアスリートを救ってきた疲労解消法がついに公開! ! 日本のトップアスリートたちの活躍を数十年にわたり支えてきたトレーナーが考案した疲労回復メソッド100! 大量の荷物を持って歩き続けても、10時間のスタンディングワークでも、連続ドラマをぶっ通しで見続けて... 2021年7月15日 abundant