ADHD当事者である著者が、発達障害・グレーゾーンを抱えながらもどうにか「食っていく」ための生活術を紹介。 「片づけられない」 「マルチタスクが無理」 「不眠がヤバい」 「在宅ワークでサボり癖がある」 「二次障害のうつがつらい」 など、発達障害・グレーゾーンのあらゆる困りごとを全て網羅。 どれも著者自身が34年間の「ど...