ダイエットをしているのでお酒は禁物ということをよく耳にします。 確かにお酒もカロリーがありますから、飲めば飲むほど身になることは当然です。 ダイエット中であれば太る要因ともなりえるというわけです。 もっとも、ダイエット中であれば飲酒量も控えめにすることは当然ですが。 アルコールは利尿作用がありますので、水分を外に放出し...