医者も通うゴッドハンド施術家がズバリ教える、究極の「肩のセルフケア」! だれでもすぐ理解できて一生使える「肩のトリセツ」。 ◇「肩こり」は、体の7か所が原因で起きていた! (本書「はじめに」より抜粋) この本でご紹介する「笠原式 7つの肩こり改善エクササイズ」は、私が普段の治療で使っている整体法を自分自身で行えるように...