<自衛隊に学ぶ「逆境に負けない」技術> 元自衛隊幹部が教える自衛隊式のセルフコントロール。 危険地帯や災害現場など、緊迫する場面でも、落ち着いて安全に活動できる自衛隊の能力の根底には、徹底した「自己管理術」があります。 本書は、自衛隊で鍛え上げられたノウハウを、わたしたちの日常生活でも応用できるように紹介し...