書籍 星和書店中島美鈴ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック稲田尚子 ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック 中島美鈴 (著),稲田尚子 (著) 星和書店 (2017/3/8) 1,980円 「間に合わない」「時間に遅れる」「約束を忘れる」と悩んでいませんか。 時間を上手に使えるようになれば、バタバタしてやるべきことが終わらず、約束を守れず、混乱する毎日を送るのではなく、 余裕のある、やりたいことも楽しめる、人から信頼される、充実した生活を送れるようになります。 本書では、朝、昼、夕方の、日常によくある困っ... 2023年2月16日 abundant