“なんとなく不調"がすっきり! 完全ガイド・自律神経セルフケア。 新型コロナウイルスの影響もあり、心身の疲労や倦怠感は日々高まる。 頭痛、めまい、肩こりがとにかく辛い。 例年通り、じめじめした梅雨が来て、その先には灼熱の夏が控える。 ああ、不調は加速するばかりか。 実は、この“なんとなく不調"は自律神経の乱れに起因して...