精神科医が教えない「プチ強迫性障害」という「幸せ」　杉山崇 (著)　双葉社 (2021/12/22)　1,540円

何度も手を洗う、戸締りや火の元が心配で怖くなる、不吉な数字を執拗に避ける……そんな症状を伴う「強迫性障害」。

特に最近ではコロナウイルスに対する不安から、この病理に悩まされる人も急増しているという。

だがこれは治さなくてもラクになる方法はあり、“卒業”するのも簡単なのだ。

その対策を紹介する画期的な本。

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