モテない中年恋愛格差と孤独を超えて坂爪真吾 (著) PHP研究所 (2026/2/17) 1,210円

2026年2月15日 2026年2月15日

abundant

中年はつらいよ！

なぜ私たちは何歳になっても「モテる／モテない」の呪縛から逃れられないのか。

異性と関わることができない苦しみ、独身を謳歌していても訪れる寂しさ、既婚者の脳裏をよぎる不倫やパパ活への欲求。

そうした呪いに縛られるのはあなたのせいではない。

性と孤独をめぐる問題に最前線で向き合い続けてきた著者による、5人の中年男性へのインタビューを通して浮かび上がってきたリアルとは。

【本書の要点】
・「モテる／モテない」の呪いは何歳になっても残る
・未婚男性がマジョリティになる時代の到来？
・婚活で「年齢の壁」は越えられない
・「人の話を聞く力」がますます大切になる
・「モテる力」よりも必要な「同居力」
・自分が選べない不自由なものを探す

【目次】
はじめに
第1章：なぜ私たちは「モテる／モテない」に踊らされるのか
第2章：日本の恋愛をめぐる150年史
第3章：バツイチのシングルファザーの孤独
第4章：孤独だった少年が孤独を楽しめる大人になるまで
第5章：ギャンブル依存と満たされない性
第6章：結婚相談所代表が離婚した理由
終　章：「モテる／モテない」という呪縛からの解放
おわりに

坂爪真吾（さかつめ・しんご）
1981年新潟市生まれ。東京大学文学部卒。社会起業家・著述家。
大学時代は上野千鶴子ゼミに所属し、新宿歌舞伎町・渋谷・池袋などで風俗店のフィールドワークを行う。
2008年4月　「障害者の性」問題を解決するための非営利組織・ホワイトハンズを設立。
2015年10月　風俗店で働く女性の無料相談事業「風テラス」を開始。
2022年4月　風テラス事業をNPO法人化。
2025年9月　AIを活用して夜の世界の課題解決を目指す会社「ヨルミナ」を設立。
二児の父。趣味は登山と昆虫採集。好きな甲虫はオオセンチコガネ。

＜これまでの著作＞
『セックス・ヘルパーの尋常ならざる情熱』（2012年・小学館101新書）
『男子の貞操　僕らの性は、僕らが語る』（2014年・ちくま新書）
『はじめての不倫学』（2015年・光文社新書）
『性風俗のいびつな現場』（2016年・ちくま新書）
『セックスと障害者』（2016年・イースト新書）
『見えない買春の現場　～「JKビジネス」のリアル～　』（2017年・ベスト新書）
『セックスと超高齢社会　～「老後の性」と向き合う～』（2017年・NHK出版新書）
『誰も教えてくれない　大人の性の作法』（2017年・光文社新書）
『障がいのある人の性　支援ガイドブック』（2017年・中央法規）
『孤独とセックス』（2017年・扶桑社新書）
『「身体を売る彼女たち」の事情　自立と依存の性風俗』（2018年・ちくま新書）
『パパ活の社会学』（2018年・光文社新書）
『未来のセックス年表 2019-2050』（2019年・SB新書）
『性風俗シングルマザー　地方都市における女性と子どもの貧困』（2019年・集英社新書）
『「許せない」がやめられない　SNSで蔓延する「#怒りの快楽」依存症』（2020年・徳間書店）
『性風俗サバイバル　夜の世界の緊急事態』（2021年・ちくま新書）
『パンツを脱いじゃう子どもたち　発達と放課後の性』（2021年・中公新書ラクレ）
『情報生産者になってみた　上野千鶴子に極意を学ぶ』（上野ゼミ卒業生チーム・2021年・ちくま新書）
『ツイッターで学ぶ「正義の教室」』（2022年・晶文社）
『日本百名虫』（2023年・文春新書）
『風俗嬢のその後』（2025年・ちくま新書）