19歳までに手に入れる7つの武器　樺沢紫苑 (著)　幻冬舎 (2024/6/5)　1,760円

2024年6月7日 2024年6月7日

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19歳までに手に入れるのが理想ですが、何歳からでも遅くはありません！

あなたは、「7つの武器」のうち、いくつ持っていますか？

大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。

十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、

十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。

アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！

人生の成功法則は、たったの３ステップ！

装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。

そのときどきに必要な７つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!!

◎第1の武器……整える力
心と身体が整っていないから「生きづらい」
◎第2の武器……レジリエンス
19歳までに100回失敗しろ！
◎第3の武器……コントロール力
自分にルールを課してブレーキを踏め！
◎第4の武器……つながる力
相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく
◎第5の武器……読解力
言葉を磨け！　AIは言葉で動く
◎第6の武器……好奇心
冒険こそが成功への最短の近道
◎第7の武器……アウトプット力
現実を変え、10倍速で自己成長する

昨日、ついに発売！！
樺沢紫苑の新刊
『19歳までに手に入れる７つの武器』。
東京の主要書店には、どどーーんと
大展開されております。
是非とも、手に取ってご覧ください。

先日、東京で開催され大好評だった
『７つの武器』セミナー。

明後日、６月８日、１３時から、大阪で開催します。… pic.twitter.com/nSs4e8dZSS

— 精神科医・樺沢紫苑｜19歳までに手にいれる 7つの武器【6/5発売】 (@kabasawa) June 6, 2024

著者について
精神科医、作家、映画評論家。1965年札幌市生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube(50万人超)、メールマガジン(12万人)など累計100万フォロワーに情報発信をしている。著書50冊、累計発行部数250万部突破のベストセラー作家。23年『言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える』(幻冬舎)で「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023自己啓発部門賞」を受賞。シリーズ累計100万部突破の『アウトプット大全』をはじめ、『仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法　脳を最適化すれば能力は2倍になる』など話題書多数。

「著者の本は何冊も読んでおり、本書は高校１年生の息子にプレゼントしようかなと考えて購入。「19歳までに」とあるので、10代向けの入門書みたいなものかなと思いつつ読み始めた。ところがそうではなく、「入門書」ではなくて「集大成」的な本だと感じた。

もちろん切り口はロールプレイングゲームに例えるなどしてとっつきやすく、わかりやすくなっているが、内容は出し惜しみなく全てを投入。大人の自分にも役に立つことがたくさん書いてある。

「生きづらさ」を感じることが多い10代が人生を生き抜くために必要な武器は、確かにこれ１冊で全て揃うと感じた。息子がどういう反応をするか、楽しみだ。」

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