まるでリモートでストレッチのレッスンを受けているみたい! この本はストレッチ本史上初の会話形式 を採用しています。 本を見ながらストレッチをしているといろいろな「?」が浮かんできます。 「このやり方でいいのかな……」 「どこを伸ばせばいいの……?」 でも、答えてくれる人はいません。 ちょっと不安です。 これが先生に直接...