書籍 幻冬舎宮﨑雄二85歳からのセンチネリアン・ライフ 85歳からのセンチネリアン・ライフ 宮﨑雄二(著) 幻冬舎 (2021/9/9) 2,090円 人生100年時代の健康と終末期への心構え 85歳から人生のブラッシュアップを。 医師による、シニア世代の教訓本。 1秒でもながく幸福寿命を延ばし、穏やかな気持ちで旅立つために。 ・85歳からは下山途中と考えよう ・遺言を書くことをすすめたい人とその理由 ・エンディングノートに書くべき8項目 ・元気な時から「死」について... 2021年10月4日 abundant
書籍 幻冬舎宮﨑雄二75歳からのサードライフ 75歳からのサードライフ 宮﨑雄二(著) 幻冬舎 (2019/8/2) 1,870円 体の老いは恐ろしくない!恐ろしいのは心の老い。 『65歳からセカンドライフ―心と脳のケア―』の著者による待望の第2弾。 誰にでも等しくやってくる「老い」。 60年以上を脳神経外科医師として過ごした著者が贈る、サードライフを楽しく送るための必読書。 本作では、日々の過ごし方や健康対策に加え、「死に対しての向き合い方」につ... 2021年10月4日 abundant
