名医が教える尿の悩みを根本から治す方法 夜中トイレで目が覚める、ズボンにシミ、くしゃみでもれる…対策を一冊に 悩ましい「尿もれ」や「頻尿」、「夜間頻尿」といった尿トラブルを抱える多くの方のために、泌尿器科の名医が、自分で改善するためのセルフケアや、最新の治療法から、尿の悩みの背景にある「前立腺肥大症」や「骨盤底筋群の衰...