いまの時代、60代といっても、自分のことを「老人」「高齢者」だと思っている人は少ないでしょう。 では、70歳、あるいは70代ではどうでしょうか。 さすがに体があちこち言うことを聞かなくなってきて、自分の老いを実感し、いよいよ残りの人生を考え始めてしまう人は少なくないと思います。 しかし、「人生100年時代」といわれるい...

健康的で、若々しい人生をつくる! 年齢+時代の変化とともに、「これまでのリズム」が少しずつ、変わっていく―― そこで大切なのが、「自分のリズム」で生きることだと、著者は言っています。 現在、90歳。 作家として今も原稿を書き、社長として出勤し、最近では「YouTuber」としての配信も続けている。 そんなことが、どうし...