不眠、不安、慢性疲労、リモートワーク不調、天気痛、更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。 大丈夫。 すべて自律神経が整えば解決していきます。 とっても簡単に取り入れられて、毎日感じている不調を解消する方法を第一人者がやさしく解説! 「疲れやすくなった」「なんだかダルい」「なかなか眠れない」「体が重い」「すぐイライラし...