シリーズ累計42万部のベストセラー、待望のまんが化 食べるのが大好きで、ぽっちゃり気味の立花葵(28歳)と、ポッコリ突き出たお腹が気になる谷口聡太(30歳)は、書店で偶然手にした本『食べても食べても太らない法』を見て、ダイエットを決意。 「焼肉、ラーメン、ビール、スイーツ……大いに結構!」 こんなゆるいダイエット法によ...
菊池真由子の記事一覧
累計39万部のベストセラー「オールカラー&オール図解」シリーズ最新作。 最近、太ってしまった人、運動不足の人……必読の本。 1万人以上の悩みを解決した人気の管理栄養士が、「おいしく食べて、たくさんやせる」すごい方法を大公開。 食べてやせる。食べるだけでスリムになる――。 それが、「おうちdeダイエット」の基本。...
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