動画つきで動きがよくわかる。 累計部数20万部 テレビでも話題の「おしり筋伸ばし」第二弾！ テレビや雑誌など多くのメディアで注目を集め 「ぽっこりおなかがへこんだ! 」 「気持ちいいから続けられる! 」 など、喜びの声が多数寄せられた「おしり筋伸ばし」。 第二弾は、 〇動画で動きが見たい 〇体が硬いけれどトライしたい ...

おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる！ おなかやせには腹筋、なんてもう古い。 「おしり」を伸ばすだけで、おなかも脚もするするやせていきます。 おなかがやせない大きな原因は、「おしりの筋肉を使えていない」ことにあります。 おしりは、いわば体の土台。そこが使えていないと、体にゆがみが発生し、筋肉をうまく働かせる...