予約の取れない漢方家が教える 結局、「食べて寝る」のが最強の健康法! 予約の取れない人気漢方家・櫻井大典さんが、不調を改善して病気にならないための、食事と睡眠の新常識を教えます。 「水を1日2リットル」「朝食に野菜サラダとヨーグルト」「主食は玄米」「一年中、決まった時間に起きる」「ぐっすり昼寝する」……それ全部、“あな...

『キン肉マン』と「学研の図鑑」が再び究極のタッグを実現! 超人の存在証明は“技"にあり! 戦うことを宿命づけられた超人たちの真髄は、彼らの個性がぶつかり合う技にこそあります。 その技の数々を圧倒的なイラスト量とともにまめた究極の図鑑が完成しました! 本日は『キン肉マン”技“』の発売日です。たくさんの人が手に取ってくれた...

「目がテン! 」から、前代未聞の大実験がついに書籍化! 荒れ地だった山里に7年以上の歳月をかけ、豊かな自然がよみがえると、たくさんの生き物がすみつくようになりました。 番組の中でも紹介された、あらゆる生き物をエリア別に紹介し、その感動と驚きの軌跡をたどります。 本書のこだわり ■人気カメラマンの生き物写真が満載! 番組...

大人気漫画『 ジョジョの奇妙な冒険 』と『 地球の歩き方 』がスペシャルコラボ。 物語の舞台を網羅した最高に奇妙な冒険ガイドブック誕生 『ジョジョの奇妙な冒険』の35周年を記念して、 杜王町 から世界各地に至るまで、第1部～第8部の舞台を地球の歩き方が徹底紹介。 荒木飛呂彦先生の「 旅 」にまつわるロングインタビューも...

Mizukiのレシピノート決定版! 500品 Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」、Instagramで紹介されたレシピ、6000を超える中から500レシピを厳選! はずれがない、失敗がない、と評判のMizukiさんのレシピを、素材ごとにまとめ検索性を高めた渾身の1冊。 「ブログで見たあのレシピ、もう1回作...

顔をみるだけで不調と養生法がわかる。 顔は「不調のサイン」をうつし出す鏡です。 顔をみるだけで、自分の体やこころの状態から、体質、不調とその原因、隠れた病気のリスク、不調改善するためのセルフケア法まで、さまざまなことがわかります。 人気漢方家がわかりやすく教える「おうち健診」と「ゆるゆる養生」で、今日から私が「私の主治...

DaiGoが今まで絶対に明かさなかった「頭脳開発ノート術」を初公開 ステップ通りに書けば、誰でもできる「スーパーメソッド」 「試験合格」「計画達成」「収入アップ」すべて思い通り。 YouTubeチャンネル登録者数は240万人を突破、“知識のネトフリ"として運営するオリジナル動画サイト・Dラボでは日々圧倒的な質・量となる...

君が幸せになるために考えてほしい大切なこと “働く"とは? “生きる"とは? あなたは子どもたちに伝えることができますか? 【読者満足度、驚異の97.5% いま絶対に読むべき本】 子どもたちの見える世界が広がり、 自分の持つ大きな可能性に気づくことができる本。 (「朝日小学生新聞」編集部) 就職したら終わり、じゃない。...

しかけイラストで、自動販売機のしくみもよくわかる! 「トイレの水はどうして流れるの?」 「自動販売機の中はどうなっているの?」 ふだん見たりさわったりしている道具や機械のしくみをしかけイラストを使って解説する図鑑です。 「家のなかで」「まちのなかで」「のりもの」の、3ジャンルに分けて、いろいろなものを見せていきます。 ...

フォロワー数37. 9万人 Instagramで大人気のトレーナーmiey(ミー)の動画つきボディメイクBOOK! やせたい、体を引き締めたいと思ったときに、何をしますか? がむしゃらに筋トレをしたり、とりあえず走ったりするのは、じつは遠回りで効果が出にくい方法。 多くの人の体は、姿勢や日常のクセにより、筋肉の状態がア...

おいしく食べて、健康的にやせる。今、SNSでも大人気のオートミール……その新しい食べ方がここに。 食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。 それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功したこれぞう氏が提案する、今までになか...

おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる！ おなかやせには腹筋、なんてもう古い。 「おしり」を伸ばすだけで、おなかも脚もするするやせていきます。 おなかがやせない大きな原因は、「おしりの筋肉を使えていない」ことにあります。 おしりは、いわば体の土台。そこが使えていないと、体にゆがみが発生し、筋肉をうまく働かせる...