おいしく食べて、健康的にやせる。今、SNSでも大人気のオートミール……その新しい食べ方がここに。 食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。 それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功したこれぞう氏が提案する、今までになか...