宮﨑駿監督の“年齢表”が話題　「40代やばすぎる」と中高年に希望 え、宮﨑駿監督があの作品を作ったのって40代だったの…。“齢年表”が注目を集めています。 最新監督作品『君たちはどう生きるか』が公開 2013年に公開した『風立ちぬ』以来、10年ぶりに監督を務めた同作品。 引退宣言をした宮﨑監督がそれを撤回。 監督に加え...

コンドームは何歳まで必要？ピルは使い続けても大丈夫？　産婦人科医と考える「40代以降の避妊」 更年期は女性なら誰もが通過するステップ。しかしネガティブなイメージで捉えられがちで、不安を感じている人も多いのではないでしょうか。 まずは更年期を正しく理解することが大事。 そこでAskDoctorsでは、産婦人科医の宋美玄先...

40代「それほど食べてないのに痩せない」人が見直すべきことって？ 「なるほど、体重が減らない人には共通した傾向がある」 結論としては、 1. 朝・昼・晩に必ず主食を食べる 2. 食物繊維の取り方がキャベツだけ 3. 肉類などたんぱく質が少ない 4. スーパー等の惣菜が1日2回以上 5. ダイエット栄養不足 この5点が傾...

｢まあ､いいや…｣和田秀樹が警鐘"40代から一気に脳の老化が進む人"の危険な兆候 老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。 この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフトが重要だ」と説きます。 脳・前頭葉の萎縮は40代から始まる 人間の脳（大脳皮質）の表面積はおよそ新聞1ページの面積（2200c...