へとへとでも作れる
小麦粉を使わないからかんたん
予約のとれない料理教室「白崎茶会」が教える、驚きのパンレシピがついに完成。
料理レシピ本大賞［お菓子部門大賞］連続受賞シリーズ
『白崎茶会のあたらしいおやつ』
『へたおやつ』に続く、
４年半ぶりの新作レシピ最新刊
??新刊情報??
??『#へとへとパン』
小麦粉を使わない白崎茶会のかんたんレシピ
へとへとでも作れる!! 小麦粉を使わないからかんたん！
「白崎茶会」が教える、驚きのパンレシピ。
『白崎茶会のあたらしいおやつ』 『へたおやつ』に続く、新作。#白崎裕子#マガジンハウス pic.twitter.com/hj3Sur3grF— ??くまざわ書店 エスパル仙台店 (@kuma_sendai) October 16, 2022
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【へとへとパンのスゴいところ】
●作業10分!! あとはオーブン任せ。
朝起きてからでも間に合う！
●小麦粉・乳製品・卵・イーストなし。
スーパーにある身近な材料で作れ、
パンの常識をくつがえします。
●発酵しないのにフワフワ！
こねる作業もほぼなく、
基本はボウルで混ぜるだけでOK。
●オートミールや豆腐、おから、野菜など
食物繊維や栄養たっぷりでヘルシー。
【どんなパンが焼けるの……？】
PART1 ボウルパン
器のまま焼いてそのまますくって食べます。
ぱぱっと作れ、忙しいときに最適！
PART2 ゴツゴツパン
おやつにもぴったりの丸パンから、
さくさく食感のシナモンロール、
どっしり本格的なハード系まで。
難しい成形はなし！
PART3 天板パン
天板に流すだけで焼ける
ふわもこパン、フォカッチャ、ピザ。
アレンジも自由自在です。
PART4 型焼きパン
オートミール、甘酒、おからで作れる
３種のデイリー食パンを紹介。
PART5 ミキサーパン
ミキサーに次々と材料を入れるだけ！
バナナやナッツ、野菜を生地に練り込みます。
自家製の甘いスプレッドやチーズなど、”パンの友”も収録したへとへとも吹き飛ぶ57品。
「パン作りって、こんな簡単だったんだ!!」
へとへとパンなら、毎日頑張るあなたをきっと癒やしてくれます。
「へとへとでない時に一気に3種類も焼いてしまいましたが、あっという間に出来上がり嬉しい限りです。」
「へとへとでも作れる。小麦粉を使わない。これらのキャッチフレーズが私にとって魅力的で手に取りました。まだ作ってみてはないのですが、どれも本当に簡単に作れそうです。そして、パン作りなど普段しない私でも楽しめそうです。作ってみたくワクワクしています。更に小麦粉を使わないため低GI食品になると考えられます。つまり、食後に血糖値が上がりすぎることがなく、脳つまり心にも良いし脂肪肝に悩む私にとっては体の健康にも良さそうです。こんなにもワクワクする本を出版していただき、著者と出版に関わった方々に感謝したいです。」
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