マンガでわかる! 気分よく・スイスイ・いい方向へ
人気精神科医ゆうきゆう先生の「心理メソッド」を今、注目の人気漫画家Jamさんがマンガ化。
10万部突破『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』の最強コンビ、再び。
◎怒ってはいけないと分かっているのに怒ってしまう
◎いつも上機嫌でいたいのに、イライラしてしまう
◎勉強や仕事をしたくてもサボってしまう
◎新しいことに挑戦したいのに、一歩を踏み出せない
◎集中力、持続力が続かず、最後までやり抜くことができない
◎タバコ、お酒、ネット……キッパリやめたい!
◎ダイエットしたいのに食べてしまう
…etc<.br><; br>わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ!
本書の「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い通りになる。
#新刊
「マンガでわかる！気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術」
Jamさんのキャラクターのおかげで内容がスイスイと入ってくる読みやすい１冊です。
かわいい表紙が目印です！#三笠書房 #ゆうきゆう#jam #自分を動かす技術 #マンガでわかる#BOOKSえみたす #アピタ西尾店 pic.twitter.com/xufu6dJIlr— BOOKSえみたすアピタ西尾店 (@BOOKS14973434) May 21, 2021
「読みやすくて人気のマンガでわかるシリーズですが、この本では1ページにつき4コマのマンガになっています。1つの項目ごとにおおよそ1，2ページのマンガという割合なので、マンガの部分は全体の2~3割くらいと、結構少なめに感じました。その分、マンガの部分の内容はシンプルで要点を抑えた内容になっているので、時間がないという方や文章を読むのが苦手だという方はマンガの部分だけを読んでもいいと思います。個人的には、アドラーや70歳まで生きる鷹の話など知っている内容も結構ありました。自己啓発本の初心者の方にはピッタリの内容だと思います。」
「著者の本を何冊か読んでいたため、たまたま徘徊していたときに最新刊が出ていたのを知り著者買いしました。読み始める前は、自分を制御することに関しては、いくつもの本を読み、実践してきたので、コントロールは上手くできていると思っておりました。が、まだまだコントロールができる部分があると気づけたので、著書買いして、正解でした。特に、自分のテーマとして考えていた「心理学的反発（リアクタンス）を利用した応用方法」は、たくさんのヒントがあり、大変有り難かったです。また、章内に出てくる、集中力を最大限に発揮するための「チクタク・テクニック」も心理学的反発を利用していることは再発見でした。気にせず、「チクタク・テクニック」を使用していたのですが、心理学的反発への理解度が体全体に浸透するかのように高まりました。」
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