朝晩「首をなでる」だけでマイナス10歳フェイス!
劣化を止めて、たるみもシワも消える──その効果、整形級。
朝晩5分、自分の手だけで、10年前の若い頃の顔に戻ることができる簡単な方法。
それが「首なでマッサージ」です。
(目次)
その効果、整形級! 奇跡の「首なでマッサージ」とは
第1章 首をなでるだけで顔が若返るのはなぜ?
第2章 S@O式「首なでマッサージ」の効果を実感!
第3章 首なでリンパマッサージで得られる効果
第4章 自分の手は一番優しい美顔器
第5章 S@O式「首なでマッサージ」メソッド
美も健康も、要の首をやさしくなでることがすべて
「リンパを流すマッサージ方法は今までもたくさんの本が出版されていて私も何冊か持っていますが、首筋に特化しているマッサージはめずらしいと思い購入しました。なぜ首筋なのか具体的に説明がされていて、やり方も分かりやすかったです。気づいた時に首筋を触るようになり、お風呂でも湯船に浸かりながらマッサージしています。1ヶ月がたちましたが、特にひどかった右側の首のしわが左側と同じようになってきたので効果はあると思います。首が綺麗になると鏡を見るのが楽しくなります。年齢が表れやすい部分なので努力が形にでるとモチベーションが上がります。」
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