山根洋士の記事一覧
「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック　山根洋士(著)　宝島社 (2021/7/21)
書籍
「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック　山根洋士(著)　宝島社 (2021/7/21)
ベストセラー『「自己肯定感低めの人」のための本』著者の最新刊! さまざまなメンタルノイズが原因で「自己肯定感低め」な人たちに贈る、今日からすぐに実行できて効果抜群のワークブックです。 自信がない、何をやってもうまくいかない、いつも不安……がスッキリ。 1分でできる簡単なものから、自分と向き合う書き込み式のものまで、読ん...
「自己肯定感低めの人」のための本　山根洋士 (著)　アスコム (2020/9/26)
書籍
「自己肯定感低めの人」のための本　山根洋士 (著)　アスコム (2020/9/26)
気づいた人から生きるのがラクになる! あなたの心のクセ=ノイズを知れば、悩みは簡単に消えていきます。 8000人の心のクセを直してきた人気カウンセラーが、初めてメソッドを公開! 「気持ちが楽になった」…そんな読者の声が続々届いてます! 「自己肯定感より自己納得感の言葉が腑に落ちました」 「こんな自分だっていいんだと安心...
「自己肯定感低めの人」のための本　山根洋士(著)　アスコム (2020/9/26)
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「自己肯定感低めの人」のための本　山根洋士(著)　アスコム (2020/9/26)
気づいた人から生きるのがラクになる! あなたの心のクセ=ノイズを知れば、悩みは簡単に消えていきます。 8000人の心のクセを直してきた人気カウンセラーが、初めてメソッドを公開! ・すぐに不安になる ・人の評価が気になる ・何をやってもうまくいかない 「こんな自分ってダメだな」と思ってしまうあなた。 心のノイズに邪魔され...