1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” ゆっくりお茶を飲む。 脱いだ靴をそろえる。 持ち物を少なくする。 庭園デザイナーとしても 活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」 シンプルに考えると、心がすっとラクになる。 シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。 そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。 世...