家族、パートナー、友人、ペット…
旅立ちを見送る人が心の痛みを手放し、やがて再生へ向かう日のために
これはあなたの物語かもしれません――
哀しみを和らげるために大切なことを、一緒に話してみませんか?
地元の取手駅前のくまざわ書店で『大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと』井手敏郎(自由国民社)を大きく展開してもらっています。 pic.twitter.com/q9Nuzu6AS7
— 井手敏郎(グリーフケア・ペットロスケア・カウンセリング) (@griefcare1046) October 28, 2020
死別を経験したときに、私たちには一体どんなことが起こるのでしょうか。
深い心の傷を負っている方々に、私たちはどのように向き合えばいいのでしょうか。
私はその答えを探し、日本、アメリカ、ドイツで悲嘆支援の専門家や
当事者の方々の話に耳を傾けてきました。
この本では、大切な人を亡くした方の拠り所として、
日本グリーフ専門士協会がインターネットで開催している
「グリーフサロン」を紙上に再現しています。自分の悲しみを和らげるために、本当に大切なことは何なのでしょうか。
そのために知っておいてほしいことが5つあります。
この5つを理解することで、あなたの気持ちは今より楽になるでしょう。一方で、悲しみが複雑になり、つらさが長引く要因は複数あります。
それらの要因を踏まえ、あなたと同じように死別後の悲しみと
向き合う人たちが変わっていく過程を、本書でお伝えします。グリーフ(喪失体験に伴う悲しみや嘆きとその反応)ケアを
学術的に解説した優れた本はあるものの、
実践に落とし込むことは難しいという声も少なくありません。
本書はグリーフケアの実践的な取り組みの中で、
あえて学術的な側面にも触れることで、当事者はもちろん、
支援にあたる方にとっても良きヒントになることを目指したつもりです。研究者の間では、悲嘆は自然なものであり、支援はいらないという考え方と、
支援が当事者の力になるという2つの考えがあります。
確かに死別の悲しみと向き合う上で、絶対的な方法や正解はないかもしれません。しかし、自分が悲嘆を抱えたとき、大事な人が窮地に立たされたとき、
グリーフケアの知識と支援の方法を知っておくことは大きな力になります。
表層的なケアではなく、あなたの心の傷を深いところから癒し、
“哀しみを生きる方法”はあります。ぜひあなたも一緒に、グリーフサロンに参加している気持ちで
読み進めていただければ幸いです。(著者「はじめに」より)
『大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと』井手敏郎(自由国民社)をプレゼント用に2冊目を注文したと言うお話を聞きました。嬉しすぎます。有り難うございます^_^ pic.twitter.com/Ns48XTMsPZ
— 井手敏郎(グリーフケア・ペットロスケア・カウンセリング) (@griefcare1046) October 15, 2020
「会話式で途中に振り返りや実際にできるワークもあり、読みやすいのに実用的。グリーフケアを知らない人にも読みやすい一冊だと思います。実際に使えるワークも有難いです。自分のグリーフを抱えていて、まわりの人もそうなんだなと気づきました。グリーフケアをもっと深く勉強したくなる、そんな本でした。」
「妻をがんで亡くし色々と模索している中この本と出会いました。会話形式で話が進みますので読みやすいですよ。読み終わった後色々思い出しちょっと体調を崩してしまいましたが、自分のペースで読めばいいことなのでご興味のある方はご一読されることをお勧めします。私はグリーフケアというものに少し理解が深まった気がします。何度も繰り返し読みたくなる本です。」
「グリーフ&グリーフケアってなんだろう?そう感じたら手にとってみて欲しい一冊です。哀しみの奥にある愛しみ(かなしみ)…何度も繰り返し読みたいと思いました。」
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