よかれと思って「水の飲みすぎ」には要注意。残暑の勘違い健康法 残暑が厳しいこの時季、疲れやすい、いつも眠い、便秘、暑いのに冷え性…といった不調を抱えている人はいませんか？　 薬やサプリに頼る前に、変えるべきはじつは「食べ物」や「飲み物」かもしれません。 漢方コンサルタント、櫻井大典さんの最新著書『食う寝る養生』（学研プ...

お風呂にはガス代と水道代がかかります。 毎日お風呂にお湯を張ると、どのくらい光熱費がかかるのでしょうか。 お風呂の光熱費を節約する方法も、あわせて確認していきましょう。 お風呂にお湯をためたときの水道代とガス代は？ ガス代と水道代は、地域や契約内容により異なるため、一概には言えません。 そこで、仮に1立方メートルあたり...

「コーヒー1日5杯以上」「貧乏ゆすり」など　がんにならないための生活習慣20 戦後77年が過ぎ、日本人の健康状態は飛躍的に向上しました。 それを端的に示すのが平均寿命。 戦後間もない1947年時点では日本人男性の平均寿命は50.06歳でしたが、2021年には81.4歳と、30年以上延びました（女性は87.5歳）。 人生...

教習所を出たって運転不可能！　 誰でも1度はトラブルに!?　 バカでかい大型トレーラーを操る職人ドライバーはどこで練習したのか？ 商用車の世界というのは、働くクルマとしての魅力に溢れていてファンも少なくありません。 憧れすぎて免許だけでもいいから取得してしまったという猛者もいるほど。 免許は教習所で取れても問題は実地で...

ストリーミングやサブスクの闇。今改めて「物理メディア」に立ち返るべき理由 もういい加減、認めなければならない時期に来ています。 ストリーミングアプリやデジタル配信は、メディア業界の中でも特にクリエイティブな分野をめちゃくちゃにしています。 もしかしたら、はじめから物理メディアこそが正しい選択肢だったのかもしれません。 ...

必死に飛ばしても「トイレ休憩」１回分レベル!?　高速で追い越しまくったクルマがどのぐらい得するのか考えてみました。 高い通行料を払って高速道路に乗った以上、少しでも早く目的地に着かなければ損。 新幹線だって時間を買うために乗車券に加え特急料金を支払うわけだし、「こだま」より「のぞみ」が混んでいるのも同じ理由でしょう（新...