あなたは絶対、幸せになれる!
・万人に好かれる必要はない
・想像力を働かせて言葉を発する
・「怒り」は無駄な感情と知る
・ 自分に誠実に生きる
初代バチェロレッテ、初著書。
アマゾン配信の初代バチェロレッテを務めた著者は、番組では自信に溢れていた。
だが、かつては仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり、泣くことも多かったという。
自己肯定感も得られず、「私はダメな人間だ」と思いつめた時期もあった。
そこから試行錯誤の末に、現在は「なりたい自分」を実現でき、「生きているだけで幸せ」と思えるようになったという。
本書では、著者が自らの経験から生み出した「なりたい自分」になるためのシンプルなルールを紹介。
12のルールを実践すれば、自己肯定感が上がるだけでなく、つねにハッピーで特別な存在になれる!
会社に来たら、福田萌子ちゃんから『「なりたい自分」になるシンプルなルール』届いてた！
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萌子ちゃんの言葉は一言ひとこと重みがあって納得感があるので、読んでみたいと思っていたから嬉しい！ pic.twitter.com/lGhThChhxW— 秋山具義 (@gugitter) August 1, 2022
著者について
モデル、スポーツトラベラー、トレーナー。TVや雑誌など幅広く活動する。Amazon Prime Video配信の「バチェロレッテ・ジャパン」にて初代バチェロレッテを務め、同世代をはじめとした多くの女性から支持を得ている。 セルフラブへの気づき、日々の自己肯定や自信を養うセミナーも行っている。
「バチェロレッテをみて萌子さんファンになった人には超おすすめです。ただ、ファン以外の人にはそこまででもないかなという気もします。自分は萌子さんファンなので以下、ファンが書いた書評だと思ってくだされば…。
読むと前向きになれる本です。
容姿端麗、スポーツ万能、英会話もできて、言葉がきれいで、人を見抜く力があって…!！などなど、萌子さんは私の中では「すごい」がたくさん、雲の上の人のイメージなんですが、萌子さんがこうしてたくさんの魅力、能力があるのは、生まれつきの能力が秀でてるからとか、経済的に恵まれた家庭に育ったからとかではなく、真摯に自分に向き合って生きてきた結果なんだなと思いました。
読みすすめると、萌子さんが自分を励ましてくれているような気持ちになります。とくに辛い時、凹んだ時など、またページを開くと思います。」
「タイトルや目次を拝見すると、よくある自己啓発の本なのかなと思いましたが、萌子さんの経験や選び抜いた言葉が心に響きます。特に自分を知るために自問自答の具体的なやり方、考え方や言葉の選択方法がストイックではありますが勉強になります。私自身、今でも自分と向き合うのは苦手であり、特に10代20代の頃は感情の浮き沈みに悩まされてばかりいました。30代の今だからこそ、この本に書いてあることに共感できるように感じます。
萌子さんは裕福な家庭で育ち順風満帆なようにも見えますが、バチェロレッテを観ていると時に不器用で生きづらそうにも思えていました。お金の苦労がなく育つことだけでもスタートラインが違うと思われがちかもしれませんが、それでも彼女の徹底した考え方、葛藤、辛い経験や逃げずに自分自身と向き合ったからこそ、今こうして人に響く言葉が残せるんだろうと思います。
最後になりますが、ご懐妊おめでとうございます！無理せずにお過ごし下さい。」
「全編通して自転車への愛が炸裂していて、自転車に興味の無い私でもへぇそんなに自転車って楽しいの？と思わせるくらいの語りの熱量でした。
最後の方で萌子さんが日本の子どもたちへの想いを綴っていますが、最近ご懐妊の報告もありましたし子どもへの想いは強いのだなと思いました。萌子さんのような恵まれた環境の方が率先して日本の全ての子どもたちへ愛を持って活動して頂けると嬉しいなと思います。
ぜひお母さんになった萌子さんの次回作も読んでみたいので楽しみにしています。」
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