目で見てわかる認知症の予防　秋下雅弘 (監修)　成美堂出版 (2022/12/14)　1,650円

近年の研究で、認知症の12のリスク因子を改善することができれば、最高で40%の予防効果が得られることがわかりました。

本書では、科学的に根拠のある認知症予防法を、見やすいビジュアル図解で徹底解説。

何を食べて、どう生活するか。健康寿命はあなた次第です。

認知症を予防したい中高年に役立つ一冊。

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