韓国で40万部、日本で10万部を超えるベストセラー。
なんとなく気持ちが沈み、 自己嫌悪に陥る…。
ぼんやりと、もう死んでしまいたいと思いつつ、 一方でお腹がすいてトッポッキが食べたいなと思う。
気分変調症（軽度のうつが長く続く状態）を抱える女性が、 精神科医とのカウンセリングを通して、 自分自身を見つめ直した12週間のエッセイ。
韓国で200冊限定の自費出版から異例の大ヒット。
若い世代を中心に40万部を超えるベストセラーに。
韓国の有名芸能人も読んでいたと話題のノンフィクション作品。
人間関係や自分自身に対する不安や不満を抱え、 繊細な自分自身に苦しんだ経験のある、 すべての人に寄り添う1冊です。
- １章 なんだか、 ちょっと憂鬱で
- ２章 私って、 ひょっとしたら虚言症かも？
- ３章 私が私を監視する
- ４章 特別になりたい気持ちはそれほど特別ではなくて
- ５章 自尊感情という奴
- ６章 私が私を知るためには、 どうすればいいのでしょう？
- ７章 決めつけて、 断定して、 失望して、 離れる
- ８章 ついに、 薬物の副作用
- ９章 度が過ぎた容姿コンプレックスと演技性人格障害
- １０章 どうして私が好きなの？ これでも？ これでも？
- １１章 私は可愛く見えないのです
- １２章 心の底で
「今、流行りの韓国文学ということで購入してみました。
読みはじめて、何だろう？医者と患者の会話が延々と続く感じなのに、読みたいと思ってしまう自分は？と思っていましたが、この作者であり患者の話の一つが自分に思いあたったり、赤裸々に、かかれている体験にいつしか、自分が患者として読んでいると気付きました。
韓国文学が今の人たちにウケてる理由が分かった気かしました。
読みやすい本でした。」
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