おうちでできる7つの「くろまく元気体操」で、今日から「一生スタスタ! 」歩けるカラダをつくる。 10万人のカラダを劇的に改善させた痛み解消・リハビリのカリスマ施術家がやさしく教えます。 ７つの「くろまく体操」を紹介！ 今日からすぐ始められます 風船呼吸 シェー体操 足グーパー メトロノーム体操 どすこいスクワット バレ...

就労、福祉、住まい、年金。親なきあと障害があってもこれで安心! 自分がいなくなった後、子どもの将来はどうなるのでしょうか。 障害のある子どもの親ならば、避けて通れない悩みのひとつです。 障害の程度によっては、銀行でお金を下ろしたり、スーパーで買い物をしたりすることも難しい。 まして遺産として大きなお金を遺せたとしても、...

会社員のリモートワークにとどまりません。 副業、起業、定年後のフリーランスなど様々な場面でのテレワークを説明しています。 マニアックなところもありますが、 よりよく理解することで来たるべくテレワーク社会をすいすいと渡っていくことができるでしょう。 パソコンの知識が必須条件となります。 また、ネットの知識も必要ですし、W...