「本当の自分」がわかる心理学 シュテファニー・シュタール(著)、繁田香織(翻訳) 大和書房 (2021/10/15) 1,980円
すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある
世界が絶賛!
150万部の超ベストセラー!
自分にかかっている「人生の自由を奪う思い込み=呪い」をどう解くか?答えは全て本書の中にある。
――山口周氏、大推薦!あなたの心のつまずきを、自分で理解する本。「過去の自分」から自由になると、人生がうまくいく。
――樺沢紫苑氏、大推薦!本当に変わりたい人が読むべき本。何をおいても耳を傾けるべきは、私たちの中にいる取り残された記憶、内なる子供の声だ。
――尹雄大氏、大推薦!
4年連続、ドイツ国内ノンフィクション部門売上1位!
150万部の超ベストセラーがついに上陸!
ドイツで最も著名な心理学者による、心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする方法。
「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、人間関係のトラブル、引っ込み思案、傷つきやすさ、人間不信、孤独…すべてが解決する!
自分自身を受け入れて幸せな人生を送るための、新しい考え方がわかる一冊。
【スタッフおすすめ本】2F：人文書
『「本当の自分」がわかる心理学』シュテファニー シュタール(著)/大和書房「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、人間関係のトラブル、引っ込み思案、傷つきやすさ、人間不信、孤独・・・すべてが解決する!丁寧なレッスンで、人生を確実に変える本! pic.twitter.com/WLn09pAWc2
— ジュンク堂書店 那覇店 (@junkudo_okinawa) January 2, 2022
著者について
シュテファニー・シュタール Stefanie Stahl
心理学者、心理療法士。
約30年間の心理療法士、心理学者としての経験、および家庭裁判所鑑定人としての経験にもとづいて、「人とつながることに対する不安」「自己価値感」「内なる子ども」に関する数多くの書籍を執筆。わかりやすく読者の心に寄り添うように書かれた著書の多くがベストセラーになっている。膨大なカウンセリング経験と長年の研究から生み出された、心を改善する著者独自の手法は具体的かつ実践的であるため、専門家の間でも絶賛されている。ドイツのみならず他国でもセミナーを開催。専門家としてのテレビ、ラジオ出演、雑誌の寄稿も多数。
繁田香織(しげた・かおり)
翻訳家。青山学院大学文学部史学科(ドイツ史専攻)卒。ハイデルベルク大学留学後、ドイツやオーストリアにおいて、世界陸上競技選手権大会などのコーディネーターや通訳者として活動。帰国後、メディカルトリビューン社で約20年間、医師向け医学新聞に掲載するドイツ発の最新医学会発表や論文の選定、翻訳、校正、編集を行う。現在は、幅広い分野の翻訳に従事し、医学ジャーナリストとしても活動している。訳書に『自然の力で治す』アンドレアス・ミヒャールゼン著(サンマーク出版)、『Life Kinetik R 脳が活性化する世界最先端の方法』ホルスト・ルッツ著(ダイヤモンド社)などがある。
「子を持つ親と将来を担う若者は必読の本です。親は子に影子（かげこ）を持たせないようにし、日向子（ひなたこ）を沢山あげてください。自分に悲観的な若者は自分の中にいる影子を知り、それに打ち勝つ日向子を見つけ「本当の自分」を知って積極的な自分に変わって明るく生きてください。パートナーとうまくいっていない人も読むといいと思います。ドイツの心理学者の書いた本が、日本人が書いたかのような日本語で優しく語り掛けてくれます。一気に読んでしまった一老人が感じたまま書きました。」
「普段全く本を読まない私ですが、なぜか突然惹かれて買ってみると、めちゃくちゃはまって凄く好きな本になりました。特に心の病を経験した方、子を持つ親、人生行き詰まった瞬間などにちょうどいいです。是非多くの人に読んでいただきたい本だなと思いました。」
「行動できなくなる自分に問題があるとわかっていてもこれと言った理由もなく対処法がわからなかった。その解決の糸口が見つかったのでとても読んだあとに気持ちが楽になった。」
(↑クリックするとAmazonのサイトへジャンプします)
|
|
