健康・ダイエット ダイエット血糖値糖質制限 流行りの糖質制限ダイエットで血糖値が下がる？ 血糖値を下げるには糖質制限が有効であるとされています。 糖質とは炭水化物から食物繊維を除いたもので、具体的な食品ではお米、イモ類・果物・はちみつなどです。 それらは単糖類・二糖類・多糖類と呼ばれる種類で、体内に取り込まれると、全て単糖類であるブドウ糖に変わって血液中に吸収されます。 そのため糖質を過剰に摂取するとが、血... 2020年7月7日 abundant
健康・ダイエット 薄毛抜け毛リンス 抜け毛薄毛が気になる人へ…リンスやコンディショナーはNG！？ シャンプーと育毛剤は相性のよいものを選んだ方がいいです。 俗にいう育毛シャンプーの類いでしたら間違いないでしょう。 それで、問題になるのがリンスやコンディショナーです。 これについてはどうしたらいいのでしょうか。 というのもリンスやコンディショナーについては育毛によくないと言われているからです。 そもそも、リンスの役割... 2020年7月7日 abundant
書籍 瀧本哲史東大講義ここで会おう 2020年6月30日にまたここで会おう 瀧本哲史伝説の東大講義 瀧本哲史(著)2020/4/27 「君たちは、自分の力で、世の中を変えていけ！僕は日本の未来に期待している。支援は惜しまない」 2019年8月に、病のため夭逝した瀧本哲史氏。 ずっと若者世代である「君たち」に向けてメッセージを送り続けてきた彼の思想を凝縮した“伝説の東大講義”を、ここに一冊の本として完全収録しています。 チャイムは鳴った。 さっそく講義... 2020年7月6日 abundant
お役立ち 食事ホットサンドメーカー家庭 ホットサンドメーカーが熱いよ！家庭での食事が増えている中で一番の注目株！ ホットサンドメーカーの使い方！ うまく焼くコツをご紹介します。 ネットでもリロ氏のTwitterが大評判。 冷凍たこ焼きをチンして食べるより3倍くらい美味しくしてタイムリープするだけの動画 pic.twitter.com/ysfwnS31mm — ﾘﾛ氏 (@ly_rone) July 6, 2020 冷凍たこ焼きを挟... 2020年7月6日 abundant
健康・ダイエット 体臭口臭スメハラ 口臭や体臭が気になるとき…スメルハラスメント（スメハラ）に気をつけて！ 身近な人の口臭、体臭、気になったことはありませんか？ 食べ物、体調、加齢やストレス…。 においの原因は様々です。 気になる周囲の人のニオイ。 それと同じように自分のニオイもチェックしましょう。 気づかないうちにあなたもスメルハラスメントしているかも！ VALANROSE（バランローズ）ハーバルローズサプリメントは飲むだ... 2020年7月6日 abundant
健康・ダイエット 食事メタボ糖質ダイエット メタボに注意！食事に気をつけてますか？糖質ダイエットが効果的！ メタボリックシンドローム、略して「メタボ」なのですが、聞くほどに嫌な言葉です。 それでも、40歳になると生活習慣病を気にしなくてはいけません。 健康診断にもそれまでにない項目の検診も増えてきます。 加齢とともにどうしても、新陳代謝機能が低下してきます。 それまでと同じように食べていたのでは、食べた量をきちんと消化できず... 2020年7月6日 abundant
健康・ダイエット シャンプー育毛剤相性 育毛剤とシャンプーの相性ってどうなの？やっぱり抜け毛や薄毛に効果的！ そんな薄毛で悩んでいる人が利用しているのがシャンプーと育毛剤です。 シャンプーは頭皮を洗浄する役割があります。 そして、育毛剤は頭皮の中に育毛成分を送り届けます。 濃密スカルプシャンプー【チャップアップシャンプー】 シャンプーが洗浄するのは頭皮を覆っている皮脂です。 この皮脂が頭皮を覆っていたら、育毛成分が頭皮の中に浸... 2020年7月6日 abundant
書籍 レシピリロ氏ホットサンド リロ氏のソロキャンレシピ (ホットサンドメーカーに挟んで焼くだけ!)マキノ出版 (2020/6/8) 最高に頭が悪い料理。 しかし、衝撃的にうまい! Twitterのフォロワー24万人超え「リロ氏」によるバズっている動画の料理の書籍がついに登場！ 一瞬で人をダメにする料理が目白押し! ! 「うまい! 」が約束された“平成生まれソロハンター “のソロキャンレシピを大公開。 作り方は、なんでもホットサンドメーカーにぶち込む... 2020年7月5日 abundant
ショップ うまい棒新作のり塩味 「うまい棒」に5年ぶりの新作…「のり塩味」が新発売！ 「シンプル」「絶対うまい」...うまい棒、5年ぶりの新味でたよ！ 駄菓子を販売する「やおきん」の人気スナック菓子「うまい棒」から、5年ぶりの新味「のり塩味」が新発売です。 ポテトが練り込まれたコーン生地。 1979年に発売されて以来、とんかつソース味や、コーンポタージュ味、チーズ味など、さまざまな味を展開し人気のうまい... 2020年7月5日 abundant
ホビー ワークマンアウトドアサンダル アウトドアで大活躍！スニーカー感覚で履けるサンダル…ワークマンから！ スニーカー感覚で履けるサンダル。 ハイテクスニーカー見えするこのサンダルは、コーディネートに取り入れると印象ががらっと変わり新鮮に。 つま先が開いていないので、スニーカー感覚でタウンユースからアウトドアまで、活用シーンが多くなりそう。 さらに水陸両用というのもこれからの季節にぴったり。 三層構造のインソールはクッション... 2020年7月5日 abundant
健康・ダイエット シャンプー抜け毛脂性 髪がべたついてきた…脂性は抜け毛の始まり…シャンプーが合ってないのかも よくあるのが、洗ったばかりなのに、頭皮のべたつきがとれていないことがよくあります。 これは洗い方のせいなのかと、ごしごし洗って綺麗にしたつもりでも、頭皮のべたつきが解消しないのは何故でしょうか。 男の髪、洗ったばかりなのにべたつくのはなぜ？ よくあるのが、洗ったばかりなのに、頭皮のべたつきがとれていないことがよくありま... 2020年7月5日 abundant
健康・ダイエット ダイエット青汁10キロ 芸能人も10キロ痩せた！青汁を使ったダイエット方法 青汁ダイエット・・最近よく聞く言葉です。 あるタレントが青汁ダイエットで10キロ痩せたということで話題になりました。 青汁はこの30年くらいで脚光を浴びるようになった健康ドリンクです。 文字通り健康に貢献してくれるのですからダイエット効果もありそうです。 しかし、ダイエットに絶対的な効果があるのかというと実はそれほどで... 2020年7月5日 abundant
書籍 13歳からのアート思考末永幸歩ダイヤモンド 「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考 末永幸歩(著) ダイヤモンド社 (2020/2/20) かんたんなアートの歴史です。 アートって苦手と思う人ほど、ためしに読んでみてください。 タイトルにある「13歳」というキーワードですが、これは学校の好きな教科アンケートで美術の時間がワースト１位になるタイミングだそうです。 本書は美術教師が著したものです。 そのため、誰にでもわかりやすく教える文体となっています。 数あ... 2020年7月4日 abundant
お役立ち マスクデニムBIGJOHN BIGJOHNからもマスクが出たよデニムとクール素材の『Washable Cool Mask』 BIG JOHNから、清涼感ある薄手デニム素材と、テクノロジー素材を採用した『Washable Cool Mask』が新しくなって登場！ コロナ禍で受注の減った日本の工場で縫製。 ゴムの調整機能が嬉しいクール素材の洗えるマスクになりました。 『Washable Cool Mask』は、表には伝統的なデニム（シャンブレー... 2020年7月4日 abundant
お役立ち ワークマン防水デッキシューズ ファッション誌顔負けのワークマン…おすすめの防水デッキシューズなら得意ジャンルですね 毎日この靴でもいいかも…防水＆滑りにくいデッキシューズ いちばんの感動がこのデッキシューズ。 防水…すべりにくい…気をつけなくてはいけないのは履き心地です。 性能重視で履き心地が悪いのがデッキシューズだから…。 その点、ワークマンのデッキシューズはかかと部分にクッション材が入っており、靴ずれしにくいのです。 しかも、グ... 2020年7月4日 abundant
健康・ダイエット サプリ体臭成分 気になる体臭…まずはサプリメントを試してみては？成分などをご紹介！ 体臭サプリにはさまざまな成分が配合されています。 ひとつの成分だけで成り立っている製品はないといってもよいです。 製品によって主成分や効果を売りにしている成分が異なってくるのです。 体臭サプリに配合されている主な成分 そのためどのようなな成分がよく使用され、どのような効果があるのかを知った上で体臭サプリを選ぶようにしま... 2020年7月4日 abundant
