最高の勉強法　安川康介 (著)　KADOKAWA (2024/2/15)　1,760円

脳は使い方次第! 「記憶力」× 「超効率化」× 「時短」の勉強法

発売1か月で6万部突破! 売れています!

328万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を更に詳しく解説し、書籍化。

私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む(再読)、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。

覚えたことを思い出す、人に教えられる=アウトプットこそが成長につながる、研究によって検証された効率的な勉強法です。

ほぼ同世代の医師である安川康介さんの著書「科学的根拠に基づく 最高の勉強法」読了。とても良書でした、凄い。… pic.twitter.com/a4Po5grUYt

— ノーネクタイのマイクロ弁 (@nise_mike_ross) April 21, 2024

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日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。
そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、
やらなければならないことがたくさんある中で、
いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。
僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、
それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。
あとになって学習に関する論文を読みながら、
「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。
この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、
効果が確認された勉強法です。

ーー「はじめに」より
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医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。

人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、

どのように効率的に勉強したら良いのかを、

論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。

「アクティブリコール＋分散学習の学習効果の高さを中心に、逆に効果の高くない方法や、学習効果の実感（実際には効果が高いのにその実感が低いことの危険）、モチベーションなどについて、読みやすく理解しやすく参考文献を示しながらシステマティックにまとめられた本でした。
正確に平易に説明するのはかなり難しいことだと思いますので、よくできた本だと思います。
新しい勉強法に出会えたわけではありませんが、理解が整理された気がする、出会えて良かった本でした。」

「インプット、アウトプット双方の重要性を読み手にわかり易く説明しており、これまで私が読んだ勉強本で一番良かった。」

「youtubeでお顔を見たことはあり、どんな方なんだろうと思っていました。
わかりやすく勉強法について書かれていて読みやすく、実際にこの勉強法を使って何か勉強したいなと意欲がでました。」

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