腸内環境がみるみる整う! 栄養が体にしみ込む、飲む点滴73レシピ 心身の不調が気になる人に……飲んで元気! 免疫力は自分で高めることができます。 この本でお勧めするのは、腸内環境をよくして免疫力を高める『長寿スープ』です。 病気を遠ざける免疫力は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要なのです。 著者は...