ＳＮＳで熱狂的支持を集めるカリスマ。 なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか？ 現代社会を生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100の習慣を紹介。 生きていれば、なにかと心配ごとがついてまわるもの。 しかし著者は、起こるかどうかもわからない未来の出来事に心の平安を荒らさせてはいけないと記しています。 ...