書籍 幻冬舎江田証すごい酪酸菌 すごい酪酸菌 病気になる人、ならない人の分かれ道 江田証 (著) 幻冬舎 (2022/3/24) 1,430円 免疫力アップ、筋肉がつく! がん、サルコペニア、糖尿病、花粉症が改善。 新型コロナの重症化にも驚きの予防効果が! 人生100年、健康寿命は腸活でのびる。 【酪酸菌増強! オリジナルレシピ掲載】 【目次抜粋】 さあ、腸に目覚めよう 〈第1章〉酪酸菌は、ここがすごい ・日本人の腸内細菌は特別だった ・腸内細菌が新型コロナウ... 2022年4月14日 abundant
書籍 PHP研究所江田証「お腹の不調」はこの食事で治せる なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる！ 江田証(著) PHP研究所 (2017/10/24) 1,430円 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法 お腹の不調は、発酵性のある糖質(FODMAP)が原因だった! 本書は、これまで何万人もの方の内視鏡検査をおこない、お腹の不調を改善してきた胃腸治療のプロフェッショナルが、安心・安全で、お金もかからず副作用ゼロの画期的な食事法を紹介します。 「『腸に良い』食べものは要注意... 2021年11月12日 abundant
書籍 池田書店江田証新しい腸の教科書 新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる 江田証 (著) 池田書店 (2019/6/11) カリスマ胃腸専門医が超図解 便秘や肌荒れだけじゃない うつ、認知症、肥満、生理痛、冷え性、疲労、肩こり、腰痛、がん、アレルギーなどなど。 「心とカラダのあらゆる問題は、腸に通ずる」 【今、現代人に必要な正しく新しい腸の知識が満載! 】 ・なぜ、腸は第二の脳と言われるのか? ・幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸がつくる... 2021年6月1日 abundant
書籍 扶桑社江田証腸活大全 体にいいことだらけの 最新 腸活大全 江田証(監修) 扶桑社 (2020/7/17) 便秘や下痢、お腹の痛みや張り、だるい…集中力がない。 そんな症状に悩むあなたは、SIBO（シーボ）かも！ SIBOとは、小腸に腸内細菌が増殖する病態のこと。 日本人の約７人に1人、過敏性腸症候群の人の約84％にSIBOが隠れていることがわかりました。 SIBOは、飽食時代がゆえの「現代病」。 飲食物を絶えず腸に送り続け... 2020年7月29日 abundant
