頭皮の状態は、頭皮の色をチェックすることで判別できます。
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頭皮の色をチェック
青色・黄色・赤色といった頭皮がどれに近いか、すぐに鏡を手に取ってチェックしてみましょう。
頭皮が青色の場合
薄く青みがかった色の場合は比較的健康な状態です。
しっかりした毛根が多く残っていれば頭皮の色が青色となって視認されるためです。
頭皮が黄色の場合
黄色がかった頭皮は皮脂が酸化している状態です。
脂っこい食事を摂りすぎていないでしょうか。
皮脂過剰は毛穴を詰まらせる要因になるので要注意といえます。
頭皮が赤色の場合
頭皮が赤くなっているのは、何らかの原因で炎症を起こしている状態です。
マッサージなどで一時的に赤くなることは血流促進のためなので大丈夫なのですが、常に頭皮が赤色なのは危険信号のサインです。
頭皮の柔らかさをチェック
頭皮は柔軟性が無いと毛根の活力が弱まってしまい、いずれは死んでしまいます。
日々のマッサージを継続的に行って、常に柔軟性を保つようにしましょう。
目安としてはこめかみくらいの柔軟度が理想とされています。
抜けた毛の毛根をチェック
自分の抜け毛はいつもチェックする癖をつけたほうがよいです。
抜け毛のどこを見るかというと根元です。健康的に抜けた自然脱毛の毛根は白く丸く球根のようになっています。
これが細かったら毛根が弱っている証拠なのです。
頭皮はどうだったのでしょうか。
ちょっと自分の頭皮はまずいかも…と思った人は、早めに専門の医師に相談するとよいでしょう。
頭皮に問題があると、薄毛なども進行しますし、放っておくとまずい問題が多いです。
最近では技術が進歩してきて、薄毛が改善できるようになってきました。
自分の状況に気づいた人はなにかしらのアクションを起こしましょう。
その第一歩として、頭皮治療あるいは薄毛治療の専門医に相談することをおすすめします。
