がんばれない私のゆる時間術やりたいことがすぐできる余白のつくり方　いしかわゆき (著)　KADOKAWA (2025/5/27)　1,650円

2025年5月25日 2025年5月25日

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時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がる!

時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がり、人生がうまく回り出す

仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！

「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」……こんな経験、ありませんか？

どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。

この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。

著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。

がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい!と公言しているいしかわさんだからこその、実現可能なゆるい時間管理術を1冊にまとめました。

いまの人生がうまく回っていないと感じるのであれば、ぜひ時間の使い方から見直してみてください。

やりたいことがやれるようになれば、必ず人生は好転していきます。

結婚式や同窓会で、子どものいる友達や家を買った同級生、会社で昇進した同期を見て、「私、大丈夫そ？」って思うこともあるけど、「今の自分が選んでいるもの」にもちゃんと意味があるのだよ。旅しながら好きな人と仕事して好きな文章を書いて。人それぞれの時間軸がある。私のペースでゆくよ私は

— いしかわゆき（ゆぴ） #ゆる時間術予約受付中！ (@milkprincess17) May 24, 2025

著者について
いしかわゆき
早稲田大学文化構想学部文芸・ジャーナリズム論系卒。「新R25」編集部を経て、2019年にライターとして独立。若い世代に向けた取材記事やコラムに定評がある。著書に『書く習慣~自分と人生が変わるいちばん大切な文章力』『聞く習慣~自分と人生が変わるいちばん大切な会話力』(ともにクロスメディア・パブリッシング)、『ポンコツなわたしで、生きていく。~ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす』(技術評論社)、『ADHD会社員、フリーランスになる。自分らしく生きるためのお仕事ハック』(清流出版)などがある。

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