浜口京子 筋トレ姿にフォロワー騒然 片手で持ちあげたものとは 「すごすぎ!」「半端ない」の声
女子レスリング・アテネ、北京五輪銅メダリストの浜口京子(44)が9月26日までに自身のツイッターを更新。
筋トレしている動画を公開し、ファンから驚きの声が挙がりました。
筋トレ行きました大胸筋割れてきました??よし! pic.twitter.com/tfWN6ts3f8
— 浜口京子 (@kyokohamaguchi) August 30, 2022
目次
34キロのダンベルを
「今日の筋トレ。片手34キロのダンベルカールしました。ほぼ気合いで上げました。弟は素通り笑笑 姉頑張ります」と添え、
父・アニマル浜口の決めゼリフ「気合だー!」の文字が入ったTシャツ姿でダンベルを上げる動画をアップ。
「ウオー!」とうなりながら、ダンベルを持ち上げ、腕の筋肉が隆々になっている様子がうかがえます。
今日の筋トレ。片手34キロのダンベルカールしました。ほぼ気合いで上げました。
弟は素通り笑笑??姉頑張ります。 pic.twitter.com/dKw8WIBKX1— 浜口京子 (@kyokohamaguchi) September 25, 2022
フォロワーも騒然
一般女性のダンベルカールの平均重量は7キロから9キロ。
アスリートとはいえ、浜口のすごさが際立った動画にフォロワーからは
「片手34kg?!すごすぎですー!」
「半端ない 凄い」
「ガチすごい。俺、20キロがギリギリ無理だった」
「かっこいい!」
「腕の筋肉凄い!」
「女性で34キロ オルタネイトダンベルカールやってる人 はじめて見ました」
「こんだけ振り回してもフラつかないのがスゴイ」
「すごすぎワロタ」
と驚きの声が挙がっていました。
練習メニューは300回スクワットから始まり腕立てブリッジ腹筋レスリングなどでした。最後にこの息上げをしました。完全燃焼です。 pic.twitter.com/2meLvJXtgJ
— 浜口京子 (@kyokohamaguchi) September 9, 2022
ネットの声
「家に片手30kgのダンベルを所持している宅トレーナーですが、まず片手で30kgのダンベル持つだけでも結構きついですが、それを立ったままカールさせるって反動使ってもきついです。
それを女性がやってるって思うと、励みになります!
一般の方で想像しにくい場合は、10kgの米袋3個くらいを片手で持ち上げられる人なんだという認識で良いと思います。
リアル・シーハルクでしょこれは。
本当に凄いと思う。」「一般女性のダンベルカールの平均重量は7キロから9キロ。
これは一般女性ではなく鍛えられた女性です。反動を使わないなら男性でもいいトレーニングになる重量。
34キロは信じがたい。思いっきり反動つかっても難しい。
俺はバーベルカールで34キロならいいトレーニングになる。
いわゆる両手で34キロね・・・・。」「現役当時の話としても凄いけど。今現在だろ? やっぱり世界を相手にしたアスリートは本当に凄いです。気合いだけじゃ無理だよね。素晴らしい。」