更年期は男性女性の両方に訪れるものですが、特に女性の場合は、ライフサイクルの大きな転換期にあたります。
女性ホルモンが低下していくのはもちろんですが、それよりも前に基礎代謝が低下していきます。
更年期になると特に体内の水分が排出されにくくなります。
そして血流が新陳代謝がさらに低下するという悪循環になってしまうのです。
これは男性にも言えることですし、女性の場合は特に生理前のような状態になります。
更年期において、女性の多くは閉経します。
これによって、卵巣から本来分泌される女性ホルモンであるエストロゲンが失われます。
このエストロゲンというのが女性にとっては重要で、これが少なくなることによって肥満につながってしまうのです。
男性にも同じようなことが言えます。
男性の場合は男性ホルモンになるのですが、更年期を迎えるとホルモンのバランスが著しく悪くなります。
情緒が不安定になり、暴飲暴食が進むことで肥満につながります。
体も肥満しやすい体質になるので、これで一気に肥満に一直線となってしまうのです。
女性ホルモンや男性ホルモンの減少によるホルモンバランスの悪化、
さらには新陳代謝の衰えなどから、食べたものが体内に滞留してしまうことが肥満の原因となってしまうのです。
