あなたの頭はもっとよくなる
自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。
それが「メタ認知」だ。
この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！
認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
序 章
第１章 メタ認知の働き
第２章 頭のよさとメタ認知
第３章 メタ認知で頭を上手に使う
第４章 メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す
第５章 メタ認知はこうして育つ
終 章 メタ認知は何のために
『メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる』#三宮真智子 946円
??「もうひとりの自分」が活躍すればメンタル・ブロックやいつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセを克服して脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！??認知心理学、教育心理学の専門家が指南するより賢い「頭の使い方」 pic.twitter.com/y27TXLD6mt— 中央公論新社 電子書籍 (@chuko_denshi) February 9, 2022
著者について
三宮真智子
大阪府生まれ。大阪大学名誉教授。鳴門教育大学名誉教授。大阪大学人間科学部卒業。同大学院人間科学研究科博士後期課程単位取得満期退学。学術博士(大阪大学)。鳴門教育大学助手、講師、助教授、教授を経て、現職。専門は認知心理学、教育心理学、教育工学。主な著書に『メタ認知で〈学ぶ力〉を高める: 認知心理学が解き明かす効果的学習法』『考える心のしくみ: カナリア学園の物語』(北大路書房)、『誤解の心理学:コミュニケーションのメタ認知』(ナカニシヤ出版)など。
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