健康・ダイエット 薄毛脂性遺伝 薄毛は遺伝するというけど脂性も遺伝するの？ 脂性の顔に悩まされている人は少なくありません。 できれば脂性を回避したいと考えることでしょう。 もともと、乾燥していた肌なのに思春期や成人を過ぎると突然脂性が気になることがあります。 これは、外部的な要因で脂性になる人で、原因は過度のストレスや、生活習慣の乱れなどが原因と言われています。 確かに脂汗という言葉があります... 2020年8月8日 abundant
お役立ち 停電発電テレビラジオ これがあったら停電時も安心！手回しハンドルで発電できるポータブル「テレビラジオ」スマホの充電もできるよ！ ダイアモンドヘッドから発売されたのが、手回しハンドルの発電で使えるLEDライト搭載の「OVERTIME 4.3インチ液晶搭載ポータブルテレビラジオ OT-PT43AK」。 価格は9,300円(税込)。 4.3インチ(480×272ドット)の液晶画面を搭載。 ワンセグテレビが視聴でき、EPG番組表の閲覧も可能となっていま... 2020年8月7日 abundant
書籍 明日香出版社雑談の一流桐生稔 雑談の一流、二流、三流 桐生稔(著) 明日香出版社 (2020/3/5) 「あなたと話していると、とても楽しい」と言われたい人に捧ぐこの1冊!話が3分しかもたず、気まずい沈黙が流れます。 何を話していいかわからない。こんな悩みを解決できる45のメソッド。 適切な話題を見つけ、相手を楽しませ、好印象を与えることができます。 人の心を動かすために大切なことって、なんだと思いますか？ 説明のうまさ... 2020年8月7日 abundant
ホビー ミストシャワーブレラ涼しい この発想がすごい！超涼しい…ミストが出てくるサンコーの『シャワーブレラ』がオススメだよ！ 私「だけ」超涼しい！ ミストが出てくる「シャワーブレラ」ご存知ですか？ 「暑くて食欲がわかない」 「寝苦しくて疲れが取れない」 など、夏本番ですでにバテ気味…という人も少なくないでしょう。 今回は紹介するのは日傘が進化した「ミストシャワーブレラ」です。 体幹マイナス5度！ サンコー「折り畳みミストシャワーブレラ」 サン... 2020年8月7日 abundant
健康・ダイエット 薄毛脂性食生活 食生活で脂性を改善…頭皮環境を整えて薄毛防止 食生活で脂性の改善を考えてみましょう。 なんとかしたい脂性の肌・・そう考える人は少なくないでしょう。 体質が関係しているのなら、遺伝も…いろいろな考えが交錯してしまう脂性です。 しかし、脂性の改善は悩んでいても解決しません。 まずは行動を起こすことが大事です。 過剰なストレスから、脂汗を出すことが多い人は、ストレスの改... 2020年8月7日 abundant
健康・ダイエット サプリ運動糖質改善 ビール腹の解消には運動が一番…サプリも活用して糖質改善も行いましょう ビール腹を解消する方法ですが、これは適度な運動しかありません。 運動をして脂肪を燃焼させるのが一番です。 そして忘れてはいけないのは食事療法とセットにすることです。 運動をしたらお腹が空きます。 しかし、運動をした以上に食べてしまっては太ります。 運動と食事のバランスが取れていたら太りはしませんが、ビール腹を解消するこ... 2020年8月7日 abundant
健康・ダイエット 薄毛頭皮オイルマッサージ 頭皮のバリア機能を高めて薄毛や抜け毛を予防…オイルマッサージが効果的！ 脂性の人は、乾燥肌に憧れます。 どう考えても乾燥肌のほうがメリットがあると思いがちになります。 しかし、相対的に考えて脂性の肌のほうがメリットがあります。 脂性がすぎるとデメリットの部分も多くみられるのですが、それでも乾燥肌よりもいいでしょう。 そして、何よりも大切なのは、保湿です。 頭皮のバリア機能と良く言われますが... 2020年8月6日 abundant
健康・ダイエット 血糖値動脈硬化肥満 動脈硬化になりやすい人となりにくい人…まずは肥満と血糖値に気をつけよう 動脈硬化症になりやすい人というのは、まずは肥満している人です。 肥満は高血圧や、糖尿病になる可能性が高いので、結果として動脈硬化につながってしまうのです。 また、肥満の人の傾向として、糖質過多の食生活をすることが多いので高血糖となりやすいのです。 高血糖はそのまま糖尿病につながりますし、動脈硬化を引き起こしやすいのです... 2020年8月6日 abundant
書籍 幻冬舎矢作直樹「ねばならない」を捨てて生きる 「ねばならない」を捨てて生きる 矢作直樹(著)幻冬舎 (2020/7/22) 新型コロナウイルスによって一変した私たちの生活。 あたりまえのように行っていたことができなくなった日常…。 もう捨ててもいい虚礼や健康常識・人間関係など、こころの断捨離・片づけ方のヒントが満載。 死後の問題にも言及しています。 帯には「コロナ」と書いてありますが、本書は人生の指標の本です。 目次を見ても「ハッと」するよ... 2020年8月6日 abundant
お役立ち 災害電源確保ソーラーパネル 災害時の電源確保にアウトドアに強い味方！スマホの充電もできるソーラーパネル アウトドアや災害時など、電源がとれない場面でスマホのバッテリーがなくなってしまったら…。 そんな緊急時に活躍するのが “携帯式のソーラーパネル”。 エコなエネルギーとしても注目をされ、さまざまなモデルが登場しています。 ポータブル電源で有名なJackery（ジャクリ）の折り畳み式ソーラーパネル「Jackery Sola... 2020年8月6日 abundant
家電 サンコー折り畳めるケトル 孤独にグルメ…サンコーの折り畳めるケトル 1人にちょうどいいサイズの“折り畳める卓上電気調理ケトル”登場 孤独にグルメをしたい人向け。 サンコーが、約半分に折りたためる「おひとりさま電気調理ケトル『やわらか鍋』」の販売を開始しました。 名前通り折り畳める構造になっています。 卓上で1人向けの鍋料理や煮込み料理を手軽に調理できます。 自炊がはかどるやつですね。... 2020年8月6日 abundant
書籍 KADOKAWA人生攻略ロードマップ迫佑樹 人生攻略ロードマップ 「個」で自由を手に入れる「10」の独学戦略 迫佑樹(著) KADOKAWA (2020/7/31) 働きたくない、バイトしたくない。 そして働きたくないから労働時間減らすにはどうしたらいいか考えてみた。 「毎日一生懸命働いているのに経済的不安が拭えない」 「組織に頼らず自分の力で生きていくスキルがほしい」 「将来やりたいことが見つからない」 このような思いをしているかたは、是非この本を開いてみてください。 本書で紹介... 2020年8月5日 abundant
ホビー サンダルスリッパ水陸両用 「ネオ・楽っぱ」水陸両用？サンダル？スリッパ？枠に入りきらない携帯シューズが出たよ！ 開発元は「プログローブ・ジャパン」。 ウェットスーツに使われる素材“ネオプレーン”を用いて、様々な便利グッズを生み出すメーカーです。 同メーカーのオリジナル商品「ネオ・楽っぱ」は、抜群のフィット感を誇る携帯シューズ。 伸縮性が高く開放的な履き心地が注目を集め、 ネット上では「柔らかくて履きやすいのがいいですね！」「生地... 2020年8月5日 abundant
ホビー ワークマンスニーカー長靴 ワークマンの長靴（PVC防水シューズ）がスニーカータイプでオシャレと評判…男女兼用だよ！ 現在の長靴は、ゴム製かPVC（ポリ塩化ビニル）製のものが主流です。 素材によって特製が異なるので、使う環境や好みで使い分けるようにしましょう。 ゴム製の長靴はやわらかくて伸縮性があり、足にフィットする履き心地が人気。 しかし扱い方を間違えるとひび割れなどの劣化が起きてしまうので、慎重に手入れする必要があります。 PVC... 2020年8月5日 abundant
健康・ダイエット シャンプー脂性改善 脂性を改善するにはどうしたらいいの？やっぱりシャンプーが大切？？ シャンプーをすると皮脂を取り除いてくれるので、脂性の改善になると考えがちです。 しかし、皮脂を取り除くことで、体のほうが皮脂が足りないと判断してさらに大量の皮脂を分泌してしまいます。 元々脂性の人でしたら、たくさんの皮脂が分泌されてしまうことになるのです。 本来が脂性の人というのは、他の人よりも皮脂腺の数が多いとされて... 2020年8月5日 abundant
健康・ダイエット 糖尿病動脈硬化生活習慣病 生活習慣病である糖尿病になると動脈硬化に気をつけましょう 動脈硬化を引き起こす要因となっているのが、糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満、喫煙、ストレス、加齢などです。 この中でも糖尿病と高血圧、そして脂質異常症は互いに絡み合いながら動脈硬化を進行させていくことがわかっています。 糖尿病を含めてこれらは自覚症状がないまま体内で進行していくのです。 体の異変に気がつきにくいので、治... 2020年8月5日 abundant
