健康・ダイエット 糖尿病完治治療 完治は難しいのですが糖尿病の基本的な治療法は3つあります。 それは食事療法、運動療法、そして薬物療法です。 まずは食事療法ですが、糖尿病予備軍と言われている人、糖尿病の人は肥満の人が多いのは間違いありません。 暴飲暴食とまでは言いませんが、食べることによって糖尿病の進行に拍車をかけている場合が多いのです。 体で処理できないくらいの糖分や栄養を取ってしまっているのですから、それら... 2020年7月23日 abundant
健康・ダイエット シャンプー頭皮温度 温度が大切！意外と知らない頭皮に優しいシャンプー方法 毎日髪を洗っているという人は多いことでしょう。 きちんと洗っているつもりでも意外に間違った方法でシャンプーしている人も少なくないのです。 シャンプーするときの温度はどうしているでしょうか。 シャンプーするときのお湯の温度は36度から38度が適温とされています。 これは、熱いお湯で流してしまうと髪の毛のキューティクルが膨... 2020年7月23日 abundant
ショップ ワークマンパンツ蒸れない 気軽にはけるパンツならワークマン！暑い夏…蒸れない「エアロストレッチクライミングパンツ」が売れてます ワークマンの数ある商品の中でも人気アイテムなので説明の必要はないかも…。 「進化が止まらないワークマンのクライミングパンツ」として、毎年飛ぶように売れています。 機能性が抜群の「AERO STRETCH(エアロストレッチ)」シリーズのアウトドア向けに開発されたパンツ。 「高機能パンツの元祖」ともいうべき、ベストセラーモ... 2020年7月22日 abundant
書籍 双葉社メイドの手帖ステファニー・ランド メイドの手帖 ステファニー・ランド(著),村井理子(翻訳) 双葉社 (2020/7/15) 最低賃金でトイレを掃除し「書くこと」で自らを救ったシングルマザーの物語。 シングルマザーの著者が子供を育てつつ最低賃金のメイド（清掃員）として働き、 貧困、社会の偏見、ＤＶを振るう元パートナーや経済的自立を阻む恋人、 それら全てが低下させる自己肯定感に苛まれながらも、 作家になる夢と自らの解放を叶えていく様子を描いた自... 2020年7月22日 abundant
ホビー リュック保冷アイスクーラー 保冷力抜群のアイスクーラー！リュックにも肩掛けにも手持ちにも！ エコバッグが売れています。 それと同時に注目されているのがアイスクーラー。 元々はキャンプ用品だったのですが、マイバッグブームの中でアイスクーラーも脚光を浴びているのです。 これからはまとめ買いが主流になるかも…。 そのような中でアイスクーラーがあれば、「今日は冷食専門で…」というときに大活躍すること間違いなし。 アウ... 2020年7月22日 abundant
健康・ダイエット 糖尿病遺伝父親 よく聞く話…父親か母親が糖尿病だと必ず遺伝する？ 糖尿病は遺伝するのか・・これはよくある質問だそうです。 父親が糖尿病で、祖父も糖尿病だった場合、自分も糖尿病になるのでは… と考える人が少なくないのです。 がんと同じで、身内に糖尿病が多いといずれは自分も糖尿病になるのではと考えてしまいます。 がんの家系があるように糖尿病にも家系があるのでは… と考えてしまうのですが、... 2020年7月22日 abundant
健康・ダイエット 薄毛育毛剤男性 薄毛が気になる男性陣…育毛剤はいくらまでだったら出しますか？ 頭髪が薄くなってきた男性の必需品なのが育毛剤です。 髪の毛が少なくなって気にならない男性はいないでしょう。 ですから、髪の毛が少なくなった、抜け毛が気になる… と感じるようになったらできるだけ早く育毛剤に頼ったほうがいいです。 それは、育毛剤を活用したからといっても抜けた毛が生えてくるというわけではないからです。 どち... 2020年7月22日 abundant
書籍 アスコム疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい寺林陽介 疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい 寺林陽介(著),内野勝行(監修) アスコム (2016/8/17) 30万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!! 「1日1分お腹から腰をグリグリするだけで疲れがとれる！」と大好評！ 腎臓は体の老廃物を排出してくるとても重要な臓器だと知っていますか？ 腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、 体は疲れやすくなり、 動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、 さまざまな病気の原因にもなります。 つまり... 2020年7月21日 abundant
ショップ サンコー保冷ドリンクホルダー サンコー…保冷・保温ができる車用のドリンクホルダーを発売 サンコー株式会社は、「車用温冷ドリンクホルダー」を発売しました。 同製品は、ドリンクの保冷・保温が可能な車用のホルダー。 電源は12Vシガーソケットから給電することが可能です。 温冷プレートは保冷モードで最大－2度、保温モードで最大60度となっています。 底部のサイズは直径73mm、深さは61mm。 車用のドリンクホル... 2020年7月21日 abundant
ショップ 三島食品ふりかけ4姉妹メーカー 4文字以上の名前の人ごめんなさい！三島食品ふりかけ4姉妹メーカーは3文字まで ふりかけ「ゆかり」のパッケージに自分の名前が入れられるアプリ「ふりかけ4姉妹メーカー」が公開！ 三島食品のふりかけ「ゆかり」は今年で50周年を迎えるロングセラー商品。 「ゆかり」とは別に「かおり」「あかり」というふりかけも販売されています。 『ふりかけ３姉妹』と呼ばれ、超人気のふりかけなのです。 そんな『ふりかけ３姉妹... 2020年7月21日 abundant
お役立ち 糖尿病数値初期 糖尿病の初期症状…肥満だけではなくて数値が大切 糖尿病の初期症状はわかりにくいとされています。 中高年の肥満いわゆるメタボだと、糖尿病あるいは糖尿病予備軍とされていますが、 健康診断などの数値を見ないと判断はできません。 肥満というだけで糖尿病と考えるのは早計なのです。 それでは、健康診断などの数値が出ないとわからないのかというと、一般の人でもわかる判断材料というも... 2020年7月21日 abundant
健康・ダイエット 頭皮べたつきアミノ酸 頭皮や髪のべたつき感…アミノ酸シャンプーを使うだけでもかなりの効果が見込めます 加齢とともに、頭皮のべたつきを防ぐことはできないのか・・誰もが悩む問題です。 確かに加齢とともに頭皮はべたつきやすくなります。 どうしても体内の水分量が低下していくので、これもしかたのない生理現象なのですが、 かといって水分をしっかり取ればなんとかなるという問題でもありません。 第一、水分を取ってもそれが皮膚の水分量を... 2020年7月21日 abundant
書籍 文藝春秋村上春樹一人称単数 一人称単数 村上春樹(著) 文藝春秋 (2020/7/18) 短編小説集としては『女のいない男たち』から6年ぶり、小説は『騎士団長殺し』から3年ぶり。 村上春樹氏の最新短編小説集。 「一人称単数」とは世界のひとかけらを切り取る「単眼」のこと。 しかしその切り口が増えていけばいくほど、「単眼」はきりなく絡み合った「複眼」となる。 そしてそこでは、私はもう私でなくなり、僕はもう僕でな... 2020年7月20日 abundant
ホビー 冷凍熱湯アイラップ 冷凍も熱湯もOKのスーパーポリ袋アイラップ！キャンプ必携のアイテムかも！？ アイラップの大きな特徴は、冷凍OK、熱湯ボイルOK、電子レンジOKと使い勝手が抜群に良いことです。 ただし、あまりにも高性能なので毎日の普段使いで使うにはもったいないかも…。 そうなるとどのシーンで使ったらいいのかというと、それはズバリキャンプです。 こんな特徴が… 一般的なポリ袋は熱湯などの高温では溶けてしまうことが... 2020年7月20日 abundant
ショップ ワークマンゼロドライハーフジップ 日差しの強い夏はワークマンのゼロドライハーフジップがオススメ！ ワークマンの長袖ハーフジップは夏でも余裕 汗を感じない速乾性は反則レベル！ 梅雨明けとなると夏の強い日差しと30℃を超える真夏日…。 そのような中、ランニングや犬の散歩など、 日中も屋外で活動する人にオススメの商品がワークマンで発売されています。 汗を生地に吸い上げて、肌に触れる部分をドライに保つことができる「ZERO... 2020年7月20日 abundant
健康・ダイエット 血糖値検診一時的 普段は正常値なのに…検診時に一時的に血糖値が高くなることも 普段は正常値となる血糖値なのですが、健康診断のときに高くなって再検査となることがあります。 仕事などもあって貴重な時間を割いて、再検査に行かなくてはいけないのは時間の無駄と考えてしまいます。 そもそも、一時的に血糖値が上がることがあるのでしょうか。 実は、血糖値というのはかなり増減するのです。 食後すぐであれば、多くの... 2020年7月20日 abundant
