1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真 吉野邦昭 (著) SBクリエイティブ (2021/8/6)

マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発され、「96.4%」の人が効果を実感した、記憶力回復メソッド初公開!

全国から喜びの声が続々!
「『人の名前が出てこない』がなくなりました! 」(70代・男性)
「楽しいから続けられて、記憶力upしました! 」(60代・女性)
「ウソみたい…、勝手にもの忘れがなくなってた…! 」(40代・男性)
「頭のモヤモヤがなくなった! 」(50代・女性)
「たった2週間で本当に効いた! 」(30代・女性)
「あんなに直らなかった鍵やスマホの置き忘れがなくなった…! 」(60代・男性)

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人の名前が出てこない、買い物忘れが増えた、
会話の中に「あれ」や「それ」が増えてきた、
いま何をしようとしたか忘れてしまう、
家の鍵どこに置いたんだっけ…。

「年を取って、忘れっぽくなってきた…」
「自分も認知症になってしまうのでは……」

そう不安に思い、あなたも脳トレや食事改善・運動など、いろいろと試してきたと思います。
しかし、うまくいきましたか? 成功しなかった人も多いと思います。

結局、うまくいかなかったのは、

1面倒or難しくて続かない
2本当に効果があるのかが疑問

この2つが原因ではないでしょうか。

本書は、この2つの問題を解決するために作られました。

まず、やり方はとても簡単。
1日1枚写真を見るだけ。
所要時間は、1日たった1分です。

この本さえあれば、家事の合間や仕事の休憩時間、電車の中など、
ちょっとした隙間時間に、どこでも・簡単・楽しくできます。

しかし、いくら続けられたとしても、効果がなければ意味がありませんね。

本書のメソッドは、世界大学ランキング9年連続1位、米国トップ大学のMIT(マサチューセッツ工科大学)の脳科学研究を基に開発された、世界で唯一無二の記憶力回復メソッドです。

しかも、実践した人の「96.4%」の人が「効果を実感した」と回答した、
効果が実証されたメソッドなのです!

【写真を見るだけで本当に記憶力がよくなるの? 】
そう思われた方もいるかもしれませんが、
本書の写真には特別な「しかけ」が施されています。

本書の記憶力回復法は「16分割写真」と呼ばれ、チェック柄のような分割の線が入っています。
なぜ「分割の線」の入った写真を見るだけで記憶力が高まるのか?

あなたは物忘れをしてしまったとき、「何で忘れてしまったんだろう」などと思っていませんか?

その認識自体が間違っています。

実は物忘れをしてしまう本当の原因は「忘れたからではなく、そもそも覚えていない」ことにあります。

例えば、家の鍵をどこに置いたか忘れてしまったのであれば、実は思い出せないことが原因なのではなく、鍵を置いたその瞬間の自分の行動に集中していないが故に、そもそも最初から覚えてすらいないことが本当の原因なのです。

つまり、記憶力とは「行動への集中力」なのです。

16分割写真では、1枚の写真を分割し、1コマずつに情報を限定して見ることで、「行動への集中力」を科学的に高めてくれます。

記憶力の根本に科学的にアプローチしているからこそ、本当に記憶力を高めてくれるのです。

さぁ、あなたも認知症に怯える毎日から抜け出し、豊かな人生への一歩を踏み出しましょう!

「本当に写真を見るだけでした。タイトルに偽りなし笑。こんなことで記憶力が良くなるのかちょっと疑問でしたが、まさか2日目(2回目)で全問正解した自分に驚きです。
それよりも写真をみているたった4秒×8の短い時間、自分の集中力がぐいっと上がっている感覚が心地良くて、つい3日目に手を出そうとしちゃいましたがぐっと我慢。
関係あるかわかりませんが、よく食べものや飲み物を飲み込む時へんなとこにはいってむせることがあるんですが、飲み込むことに丁寧に集中できるようになったおかげか、むせることが減りました。びっくりです。
知り合いから「喉が雑だな笑」って言われてたのに。3人のお客様がこれが役に立ったと考えています」

「「1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真」
・本書は記憶力インストラクターであり、脳力開発研究家である著者が、写真を見るだけでできる(科学的エビデンスに基づいた)記憶力回復法について紹介した1冊。
・これまでの記憶力回復法は、
①面倒or難しくて続かない
②本当に効果があるのかが疑問
原因で続かない人が多かった。
本書で紹介する記憶力回復法は
①写真(16分割写真)を30秒見る。
②その後に、また写真に関する質問に答える
という1日1分でできるプログラムになっている。
なので、どこでも簡単に楽しくできる。」


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