日本のヨガの草分け的存在であり、ヒマラヤ秘教で修行、女性で史上初めて究極の悟りに達したヒマラヤ大聖者の相川圭子。
彼女は現在世界で会うことのできるたった二人のヒマラヤ大聖者の1人。
コロナ禍の中で不安な毎日を過ごす私たちが、この時代を楽に生きるための知恵――コロナ禍を乗りこえるための心のあり方、体の整え方、仕事やお金の不安や老いへの不安に対して――を語る。
また基本となる呼吸法や姿勢を図解で紹介。
頭でわかってそうしようと思っても、
自分のいままで使ってきたエネルギーにスイッチが入ってしまう。
疑いが強ければ、そちらにエネルギーが流れ、
運命がそれで決まっていく。
～ヒマラヤ大聖者 ヨグマタ相川圭子～#ヨグマタ相川圭子 #yogmata #ヨグマタ— kumbh (@kumbh4109) March 24, 2021
「綺麗なピンクの表紙、置いているだけで、とても元気がでます。そしてわかりやすい！次々と読んでしまう。なんとアーサナまでたくさん図解付きで載っています。」
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