がんや糖尿病のリスクを防止！ごはんは「1日2杯」まで、医者が実践する“早死にしない”白米の食べ方 8月に2400品目、10月には6000品目の食料品が値上げに。 穀物大国であるウクライナから輸出が制限されたことで、すでにパンや麺類の価格が高くなっていますが、10月にはさらに小麦原料の食品が本格的に値上げされるそうです。...

習慣的に「昼寝」をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高くなる？　新たな研究で判明 アメリカ心臓協会の専門誌『Hypertension』に掲載された研究で35万8451人を調査しました。 新たな研究でわかったこと 定期的に昼寝をすると、高血圧や脳卒中のリスクを高めることが新たな研究でわかりました。 昼寝をすることは何の害も...

睡眠不足は糖尿病を引き起こすリスクが高くなる！ ふとんに包まり寝床に就く目的は、一日の疲れを癒して、目覚めたあとに活動する気力と体力を養う睡眠（眠り）を取るためです。 心穏やかに眠りたい 時代の変化に伴って悩みごとも様々で絶え間ない。 希望を持ち続けるのがしんどい世の中です。 新型コロナの事態収束が全く見えない状況が続...

バイクは危険な乗り物？　事故のリスクや原因、ほかの乗り物との比較を詳しくご紹介。 「バイクは危険な乗り物だ！」そう思っている人も一定数いるでしょう。 たしかに、バイクで事故を起こした場合、死亡・重傷リスクはほかの乗り物に比べて高いと言えます。 また、バイク特有の事故原因がいくつも考えられることから、危険な乗り物だと言わ...

平均寿命・男性81歳超え…油断する日本人にこれから訪れる「思わぬリスク」 医療の発達等により、いまも延伸を続けている平均寿命。 この数字を無根拠に信じ、「まだ元気でいられる」と油断していると、思わぬリスクを負うことになります。 「80歳までは元気だろう」の油断が生む悲劇 超高齢社会の真っ只中にいる私たちは、認知症への備...

「セルフレジ万引き」で逮捕された中学教員　それでもコンビニが「セルフレジ」を増やす理由 スーパーやコンビニでますます導入が進む「セルフレジ」。 そうした中、北九州市のスーパーの「セルフレジ」で一部の商品を精算せずに万引きしたとして、中学校教員の男が逮捕されました。 万引きのリスクが高そうな「セルフレジ」ですが、実際はど...

“友だちゼロ”中年男性がひとりで食事するリスク。医学博士が警告する3つのポイント 青春時代、仲間たちと思い思いに語り合ったのも今は昔。50代、人生の終盤戦に臨もうとする男たちに「友だちがいない」のは、今やデフォルトのようです。 そして孤独がもたらす悪影響を、50代男たちはあまりに安く見積もっています。 それは健康問題…...

1月17日より、ゆうちょ銀行の一部サービスについて料金変更・手数料追加の措置が取られます。 郵政民営化からはや15年、いち企業としてさらなる利益追求に舵を切るわけですが、利用者からは反発の声も。 ゆうちょの料金改定「ATM利用者」には結構手痛い? 明日より、ゆうちょの一部サービスについて、料金新設・変更の措置が取られま...