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腰痛を治しながらお腹がやせる! リハビリの専門家が考案した、「リバウンドなしで、自然にお腹がへこんだ理想のスッキリ体型を手に入れる、画期的方法」を公開します。 腰痛を治しながらお腹がやせる! 40代、50代にも効きます。 1日5分で効く効果的な体操を詳細なイラスト入りでご紹介。 <著者より> 私は理学療法士...
清く正しく……おもしろく!? 100年以上の歴史を持ち「清く、正しく、美しく」をモットーに女性たちが歌い踊る宝塚歌劇団。 その美しさでファンを魅了するスターの隣には、角刈りの車引き・モヒカンのチンピラ・麻薬密売人などクセの強いおじさん役で唯一無二の存在感を発揮した名コメディエンヌ「たそ」の姿があった……。 一次敗退の翌...
自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ 「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」などで日本のインターネット界を牽引し、現在はフランスで悠々自適な生活を送っている【できるだけ働きたくない実業家】が送る、ラクして成果を出すための指南書。 「自分は別にお金持ちになりたいわけでも、成功者になりたいわけでもない。なのにいま...
日本の美を取り戻すためにやめるべき5つの習慣 日本人は猫背というイメージが強いが、実は反り腰なのだ。この意識を変えることがまず、スタートから転ばないための重要なポイント。 頑張って鍛えることが少し辛く億劫になってきていても、それ以前の環境を整えるだけでも十分身体は変わる。 本書では最低限知っておきたい身体のルールについ...
障がいのある「おとうと」がいる小学生の「ボク」。おとうとのことを好きだと思う一方で、ちょっと恥ずかしく、心配にも感じている。 そんな複雑な感情と懸命に向き合って「ボク」がたどり着いた答えとは。 障がいのある兄弟姉妹をもつ「きょうだい児」ならではの悩みや不安、孤独な気持ちを当事者の視点から絵本にしました。 彼らに寄り添い...
相続の「現実」と「真実」が今、珠玉の物語に。 平穏な日常を揺るがす相続という体験。 娘、嫁、妻、母という立場で、女性たちはどのように相続に向き合うのか。 実際に相続の現場に立ち会い、アドバイスを与えてきた資産税・相続対策の第一人者が、4つの物語を通じて、相続の実際と女性の生き方を描く。 巻末には特別対談も収録。 「最初...
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